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コラム

なぜお尻が硬くなる?

A.デスクワークやお車移動が多い方など‥
座る時間が長くなることで圧迫され血流が滞り
おしりの筋肉が硬くなっていらっしゃいます

 

お尻は「大臀筋」「中臀筋」などの大きな筋肉をはじめ
何層もの筋肉で覆われています
その筋肉のすきまを下半身に走る太い血管や坐骨神経が走っています
その筋肉が硬くなることで
腰痛や冷え、便秘、足のむくみ、
足への痺れを発生させているのです
またお尻の筋肉は骨盤や背骨の位置を支えており
前後左右のお尻の筋肉バランスがくずれると
お身体の歪み、ボディラインの崩れにもつながっていきます
肩や首のコリは自覚がありますが、
お尻は自覚がない方が多く
マッサージを受けて初めて気づく方も‥
しっかりお手入れして頂くと驚くほどヒップラインが変わります♡

美尻メソッド

歪んだ骨盤を整えや凝り固まった筋肉をじっくりと緩めることで魅力的なヒップラインへと導きます。

施術の流れ
  • 骨盤調整
  • マッサージ
  • EMS施術

施術の流れについてはこちらもご参照ください!

料金

75分 13,200円

 おしりがガチガチに凝ってしまっている方
本当に多いです😖
気になるヒップを集中的に♡
お手入れ後の変化は圧巻です!

知っておきたいお尻のツボ!

憧れのヒップを手に入れる♪
自分から見えない部分だからこそ
ケアには気をつけてつけたい
ヒップのツボのご紹介です!
彡環跳‥
立った状態でお尻に力を入れると
お尻のちょうど真ん中&
少し外側あたりに出来る凹み
そこを気持ちの良い程度に
ゆっくりと押します
ホームケアでのおすすめアイテムは
テニスボール🎾!
テニスボール床に置いて
横向きで片方ずつ押し当てて
解していきます
⚠️体重のかけすぎにご注意くださいませ
心地よい刺激が理想的です(*´꒳`*)
🔴承扶‥
お尻と太ももの境目にあり
お尻の下&真ん中にあります
ツボを押し上げると骨感じます
立った状態で
両手でお尻を抱え込み
左右のツボをゆっくりと押します
テニスボール🎾を使う場合は
座った状態で
片方ずつゆっくりと刺激します
ツボを押す時は
お風呂上がりなど
血行が良くなっている時がオススメです♪

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